Poniedzialek
-seler
- 3-4 świerszcze rano 3-4 wieczorem
-maczniaki
-bazylia+melisa
Wtorek
-jablko
-świerszcze te same porcje co dzien
-maczniaki
- bazylia
Środa
-marchew
-świerszcze
-drewnojad
-bazylia+melisa
Czwartek
-banan
-świerszcze
-maczniaki
-bazylia+melisa
Piatek
-kiwi
-świerszcze
-melisa+bazylia
-maczniaki
Sobota
-natka pietruszki
-świerszcze
-maczniaki
-bazylia+melisa
Niedziela
-świerszcze
-maczniaki
-bazylia
-melisa
No i oczywiscie 5 razy w tygodniu wapno i 2 razy w tygodniu witaminki

Prosze o wypowiedzi i poprawki