DRAGONLAND, 05 May 2016 - 19:08, napisał:
Doniec napisz proszę konkretnie o jakie owoce chodzi i warzywa i które jej części a co do zieleniny z łąki to mam złe doświadczenie gdyż zaraziłem mleczem kilka miotów.
Bodajże Szymonie, o ile dobrze pamiętam ... Tu dokładnie nie chodzi o jeden owoc , jedno warzywo a bardziej o urozmaicenie. Kawałek jabłka owocu, marchwi, czy chocby figi która jest chyba najbardziej bogata w wapń. Dawno temu to pisałem jak jeszcze siaedziałem w temacie a nie tylko w domu dla przyjemności.Nadal masz tam tabele z których sam wywnioskujesz pi razy drzwi co i jak. http://pogona.pl/artykuly_46_dieta-roslinna.html
U mnie jak jeszcze młdoe małem zawsze od małego przyzwyczajałem do "roślinnego" pod różna postacią , i jakoś niegdy z tym problemów nie miałem. Dieta wyglada jak u nas ludzi, im wieksze urozmaicenie tym lepiej, niestety syntezowane witaminy łatwo przedawkować. Przykład u nas to choćby cynk który się odkłada, z diety nie ma opcji przedawkować ... Przepraszam, za błędy stylistyczne bo pisze na szybko , ale myśle ,że sens jest jasny...