Pewnie większość z Was się teraz ze mną nie zgodzi, bo utarł się już schemat 5/2 i 6/1, ale ja jestem zwolennikiem rzadszego podawania wapnia i witamin - witaminy raz na dwa tygodnie (jeśli jedzą mało pokarmu roślinnego) lub rzadziej (jeśli jedzą), a wapń co drugi dzień (i mówię tu o młodych osobnikach). Nie oszukujmy się, w naturze mają tego jeszcze mniej, a mimo to żyją i są zazwyczaj zdrowe. Nadmierne wchłanianie wapnia z przewodu pokarmowego oraz przedawkowanie witaminy D prowadzi do hiperkalcemii, czyli podwyższonego poziomu wapnia we krwi, która to objawia się właśnie między innymi zaburzeniami neurologicznymi, takimi jak...więcej dla zalogowanych. Zaloguj się lub Zarejestruj się :)
Edytowany przez Anu, 25 lipca 2014 - 03:21.